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Mit einer ganzheitliche Ernährungsbetreuung entwickeln Sie ein Gespür für Ihren Körper und die Lebensmittel, die Sie für die Gesundheit von Körper und Geist benötigen.
In einem einstündigen Erstgespräch gehen wir gemeinsam auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, führen eine Anamnese (Stoffwechsel, Allergien, Unverträglichkeiten) durch und messen die Körperwerte. Das Erstellen eines Vorher-Fotos bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fortschritte kontinuierlich zu verfolgen. Anschließend erhalten Sie den Ernährungsplan und eine Einweisung in das Online-Ernährungstool. Nach etwa 12 bis 14 Wochen lade ich Sie ein zweites Mal in meine Praxis ein. In der Nachbesprechung ziehen wir gemeinsam ein Resümee und führen eine Erfolgskontrolle anhand Ihrer Körpermaße und des Nachher-Fotos durch.